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Sou nutricionista e garanto: "Começar o dia com uma refeição rica em proteínas favorece a saciedade, energia estável e melhores escolhas alimentares ao longo…
Se você quer emagrecer é preciso evitar esses alimentos no dia a dia, eles podem estar afetando os seus resultados de forma silenciosa
Nem de madeira, nem de plástico: essa é a melhor tábua para você ter cozinha se usá-la do jeito certo
Bafo de dragão? Ana Maria Braga prova receita que faz soltar fumaça pelo nariz e tem reação divertida | Mais Você
Sou biomédico e garanto sobre emagrecimento definitivo: "Esses são os hábitos que realmente funcionam pra você emagrecer e não engordar de volta"
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