Eu como isso 30 minutos antes das refeições e nunca mais comi demais: são 3 dicas infalíveis que aprendi com uma nutricionista


estrategias-para-a-saciedade-shutterstock Eu como isso 30 minutos antes das refeições e nunca mais comi demais: são 3 dicas infalíveis que aprendi com uma nutricionista

Especialista mostra como é possível diminuir a fome, aumentar a saciedade e comer menos: “Sem remédio nenhum”



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