5 opções de marmita fitness para um cardápio semanal | Cardápios

Quem está na “vida fitness” sabe: é fundamental manter uma alimentação equilibrada para que os resultados apareçam. A marmita é uma maneira mais fácil e econômica de seguir uma dieta saudável, mas, às vezes, falta criatividade na cozinha, e parece que estamos comendo sempre a mesma comida.